参训须知：

一：心理准备

1、积*主动参与各项活动，以取得成功为目标；

2、愿意尽自己*大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；

3、维护良好的团队士气，诚意助人，敢于负责；

4、悉心体察组员的情感，主动沟通和交流训练感受；

二：物品准备

1、适合季节的运动衣、运动鞋、运动袜（提供迷彩服）。

2、学员可视情况自行准备太阳帽、太阳镜、防晒霜、驱蚊水等。

3、洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、拖鞋（房间内有塑料拖鞋）等。

三：纪律和安全

1、为保证培训安全，学员应尽量避免佩带首饰，女士应用软发带束发；

2、学员将自己的物品锁于宿舍内的柜子，请将钥匙保管好；

3、遵守作息时间，参训期间严禁喝酒，训练场地内禁止吸烟；

4、在无学校教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动，否则本公司将不负责任。

5、保护自然环境

四：行政准备

1、提供参训全员名单，姓名、性别、饮食有无特殊要求、有无病史

2、备注：患有心脏病、高血压、哮喘、急性传染病、恐高症及孕妇，基地将不接受其培训。