户外拓展培训都是团队的拓展训练，能够增加团队的凝聚力，团结在一起，可以增加自我能力，而且在拓展训练实践中，可以体会到相互之间配合的默契。

1、户外拓展培训可以帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

2、采取良好的措施完善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体相处，到达团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成团结互助的团队气氛。

3、完善团队成员之间的人际关系，形成沟通融洽、向上的团队氛围。明确和认同团队目标，增强团队凝聚力。增加团队协作能力，成员相互支持为集体目标努力。

4、让成员有更多表现自己的机会，展示自己的管理才能。挖掘员工的内在，使之聚合，并在工作中都释放出来。帮助员工认识自身不足，增强自信心，改进自身形象。

5、户外拓展培训对团队的影响力：进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，相互支持的团队的整体意识；使员工表现出良好的管理才能。增加员工之间的沟通与交流。不同部门间互不相识的员工，通过训练可以很快建立起感情纽带，从而增加日后跨部门之间的工作，增加工作效率。